おはようございます。
関口です。
今日は少し寝坊しました。
レモンライム水を実践してデトックス効果があると
書きました。
しかし、あることに最近気づきました。
体を綺麗にする。
ここまではいいんです。
綺麗にした体に何を入れるのか?
を考えていませんでした。
体内が汚れていると食べたものを消化して
栄養を取り入れるときにしっかり吸収しない
のです。
だから、たくさん食べても栄養が回らない。
逆に体の汚れを取ることで吸収率も上がる。
栄養がしっかり回った健康な体作りが始めて
できる。
私は途中までで止まっていたようです。
それに気付けて良かったです。
それでは今日はここまでにします。
ここまで読んでいただき
ありがとうございました。
今日も1日頑張っていきましょう。
失礼します。
関口
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