関口ブログ
主にコピーライティングや健康法など書いていきます。さらに日々に必要なマインド、考え方、習慣化する方法、何か気づいたことなど書いていきます。よろしくお願いします。
2016年2月6日土曜日
感想 ケトン体が人類を救う 糖質制限でなぜ健康になるのか? ストレスになる
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こんにちは。 関口です。 こんな本を読んでみました。 ケトン体が人類を救う 糖質制限でなぜ健康になるのか 宗田哲男 この本を読んでみましてので、 学んだことや感想を書いてみます。 ケトン体とはなんなのか? 私も表紙のタイトルを...
2016年2月3日水曜日
100ー自分の年齢= 歩く分数
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こんにちは。 関口です。 2月2日、2月3日と 海まで散歩に行ってきました。 2日ともとってもいい天気で気持ちよかったです。 ここで昼食をとればなお最高だなっと思ったのですが、 しかし、やたらと上空にトンビが複数飛んでいます。 トン...
膵臓がん 死を回避する 最新情報
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こんにちは。 関口です。 前回のブログで膵臓がんのテーマについて書きました。 それを避けるためにはウィップル法と 食べ合わせから消化に良いもの選択して予防する。 2つ方法を紹介しました。 そしてどれほど膵臓がんが危ないのかも わかっていた...
膵臓がん あなたの知らない驚愕の生存率と隠された真実(これはひどいです…)
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こんにちは。 関口です。 膵臓がんについて書きます。 あなたは膵臓がんの致死率を知っていますか? お医者さんもほぼ諦めてしまうほどのものです。 致死率は98%と言われており、 今、先進国では膵臓がんはものすごく増えています。 一昔前で...
2016年2月1日月曜日
膵炎 あなたの臓器は溶けていませんか?
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深夜にリビングのテーブル上で2人の男が 人間の臓器について話し合いました。 2人と男とは 私と、三男です。 私「突然聞くけどさ、 膵臓と肝臓って繋がっているの?」 三男「え?本当に突然なに? うーん。詳しく言うと肝臓ではなく胆のうなん...
2016年1月29日金曜日
シリコンバレー式 自分を変える最強の食事 レビュー
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こんにちは。 関口です。 今回は、 『シリコンバレー式 自分を変える 最強の食事』 という本を読みましたので、 感想を書きます。 IQ、集中力、気分、健康、体型、 一度の食事で、ここまで体は反応するのか! とういう本に帯が...
2016年1月28日木曜日
宿題を実践した…(タダ)
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こんにちは。 関口です。 X-Powerで学んだことをやってみました。 今回は、『歩く』ことです。 前回あげた記事に書きましたが、 100ー自分年齢 = 歩く時間 という計算が、 程よい歩く時間であると書きました。 1月2...
2016年1月27日水曜日
スーパーにある物だけで簡単デトックス
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こんにちは。 関口です。 もし、あなたが朝起きて体がだるいのならば、 このドリンクを飲んでみてください。 あなたは、朝起きてなんだか体の調子が悪いときってありませんか? 風邪かな?とか 飲みすぎた? 食べ過ぎた? よくわからないけ...
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