宿題を実践した…（タダ）

こんにちは。

関口です。

X-Powerで学んだことをやってみました。

今回は、『歩く』ことです。

前回あげた記事に書きましたが、

１００ー自分年齢 ＝ 歩く時間

という計算が、

程よい歩く時間であると書きました。

１月２７日１５時頃、

片道３０分かけて海まで散歩しに行きました。

天気がよくて気持ちよかったです。

コピーライティングの音声授業を聴きながら散歩しました。

実践して効果を実感はまだありませんが、

机にずっと向かいながらよりは

いい気分転換になりました。

またアップします。